Fiches du terpène : Limonène

La carte d'identité du limonène

Voici présenté ici quelques informations à connaître sur le limonène :

• Famille biochimique : carbures monoterpéniques
• Masse molaire : 136 g/mol
• Point d'éclair : 48°C
• Température d'ébullition : 176°C
• Formule brute : C10 H16
• Autre dénomination : 1-méthyl-4-prop-1-èn-2-yl-cyclohexène

Les différentes propriétés du limonène

Le Limonène, comme nous le verrons tout au long de cet article a de nombreuses vertus :

• Antivirale, antifongique, bactéricide ;
• Expectorante, anti-œdémateuse, antiseptique atmosphérique
• Anti-nauséeuse, motilité gastrique, cholagogue
• Anti-oxydante, hypercholestérolémiante, détoxifiante ;
• Anticancéreuse, ulcéroprotectrice et anti-nociceptive

La structure du limonène

Comme nous l'avons mentionné dans la carte d'identité, le limonène est un monoterpène. Mais, d'où proviennent les monoterpènes Ces derniers sont issus de l'assemblage de deux unités isoprènes. Par conséquent, on retrouve 10 atomes d'hydrocarbure dans les monoterpènes. Il prend la forme de liquide volatil et incolore puis se pose sur la pelure des agrumes. Pour ce qui est des plantes de cannabis, on le retrouve dans les trichomes glandulaires. D'ailleurs, il se charge de la protection des plantes contre certains nuisibles et infestations. Il faut savoir que le terpène possède un arôme assez caractéristique que les nuisibles perçoivent comme une odeur toxique. Il agit donc tel un répulsif.

Arôme et saveur du limonène

Les propriétés organoleptiques de ce terpène sont aisément reconnaissables et très spécifiques. Ce sont celles-ci qui confèrent aux plantes cet arôme si caractéristique qui est à la fois sucré, amer et acide. Autrement dit, le limonène est cette substance chimique à la base de cet arôme citronné ressenti lorsqu'on consomme une génétique de cannabis où il est présent en grande quantité. Cependant, toutes les variétés de cannabis qui sont composées de limonène en quantité élevée n'auront pas toutes la même odeur. En effet, c'est la combinaison avec d'autres terpènes qui octroie à chaque génétique un bouquet et un goût unique.

Limonène : quels sont ses bienfaits thérapeutiques

On peut tirer plusieurs avantages de ce terpène. Lorsqu'il est utilisé seul, il permet dans certains cas de soulager les sujets qui ont des problèmes de reflux gastriques. Mais, il faut également mentionner les propriétés curatives de ce terpène pour ce qui est des brûlures d'estomac, le soulagement du stress ou pour remonter le moral. De plus, le limonène a des propriétés antibactériennes et antifongiques. C'est pourquoi on l'utilise très souvent dans la fabrication des produits d'entretien et des produits cosmétiques. Plus concrètement, il a été prouvé que le limonène avait des vertus réparatrices pour la peau. Il permet de combattre le cancer, réduire l'inflammation digestive, soulager les douleurs et aider dans la perte de poids.

Toutefois, il faudra savoir l'utiliser. Surtout n'exagérez pas, et ce, encore plus lorsque vous le mettez dans des cartouches vaporisateur ou des huiles essentielles. En effet, il pourrait provoquer des irritations au niveau de la gorge, des brûlures cutanées ou encore des éternuements lorsqu'il est utilisé en trop grande quantité.

Contrairement à linalol, un autre terpène étudié majoritairement dans le cadre de recherche en aromathérapie et uniquement bénéfique lorsqu'il est inhalé sous forme de vapeur, le limonène est aussi très avantageux dans le traitement de plusieurs troubles lorsqu'il est appliqué par voie cutanée ou ingéré par la bouche.

Quels sont ses différents effets

Non seulement les terpènes permettent de définir l'arôme du cannabis, mais ils interviennent également dans la modification de l'effet psychoactif. Lorsqu'il est isolé, le limonène a un effet énergisant bénéfique pour le moral. Ceci afin de réduire le stress au maximum. C'est pourquoi on recommande des variétés de cannabis très concentrées aux personnes souffrant d'une grande dépression. Il faut toutefois noter que toutes les variétés ayant une teneur élevée en limonène n'auront pas le même effet. Il faut en effet prendre en compte le fait que dans la composition de chaque variété, les terpènes ainsi que les autres cannabinoïdes tiennent un rôle important.

La possibilité pour que le limonène seul puisse agir de manière bénéfique existe bel et bien, mais de l'autre côté, il peut également devenir l'un des principaux artisans de l'effet d'entourage. Selon cet effet, les extraits et les huiles provenant du cannabis fonctionnent mieux sur les sujets lorsque tous les composés chimiques présents dans la plante, qu'il s'agisse des terpènes comme le limonène, de composés tels que les phénols et les flavonoïdes ou encore des cannabinoïdes tels que le THC, agissent en symbiose pour améliorer et amplifier les propriétés.

Plus simplement, il faudrait dans certains cas combiner le limonène à plusieurs autres composés afin d'obtenir des effets médicinaux complets.

Quelle est l'importance de l'effet d'entourage

Outre donc leur fonction de saveur et d'arôme, les terpènes tels que le limonène agissent donc ensemble avec les cannabinoïdes grâce à ce que nous avons nommé précédemment effet d'entourage. Ainsi, bien que le limonène ait déjà ses propres effets et isolés, en l'associant avec les cannabinoïdes, ceux-ci peuvent modifier ou encore amplifier ces effets. Dans l'absolu, les effets que génère le limonène sont plus assimilables à ceux du cannabis. Toutefois, d'autres végétaux qui ont une forte teneur en limonène proposeront d'autres effets, et ce, à cause de l'effet d'entourage.

On peut expliquer cela par le fait que le taux limonène présent dans la plante n'excède pas les 2 %. Le THC par exemple, un autre cannabinoïde, peut atteindre un pourcentage de 30 % dans la plante dans certains cas. La synergie entre les cannabinoïdes et les terpènes provoquera une expérience totalement unique pour chacune des variétés.

Plus généralement, lorsqu'il est consommé, le limonène offre plusieurs autres avantages. Comme nous l'avons mentionné plus haut, il est utilisé dans plusieurs domaines tels que l'agroalimentaire où on s'en sert comme additif pour rendre le goût encore meilleur. On l'utilise également en cosmétique où il confère un arôme citronné à certaines baumes ou crèmes. Il est aussi utilisé comme insecticide naturel et il est intégré pour ce faire à certains aérosols. C'est là une solution respectueuse de l'environnement, car il est entièrement biodégradable contrairement aux autres aérosols bourrés de substances chimiques. Les produits d'entretien contiennent eux aussi du limonène, car il fait office d'un parfait solvant de dégraissage. Par ailleurs, le limonène est un antifongique très efficace qui est en mesure de limiter la propagation et le développement de certaines variétés de champignons.

Limonène : quelles sont ces propriétés médicinales

Outre tous les bienfaits précédemment cités, le limonène possède des vertus médicinales assez remarquables. Son pouvoir énergisant, qui a été déjà brièvement évoqué, fait de lui un indispensable en aromathérapie. Il serait aussi un anxiolytique et un antidépresseur efficace. Mais, il convient de faire très attention et être assez prudent, en prenant le soin de faire la différence entre le cannabis et les autres plantes. En effet, certaines parmi ces dernières pourraient contenir d'autres composants ou terpènes en plus du limonène, qui peuvent avoir des effets indésirables.

Le limonène est aussi indiqué comme antioxydant et anti-inflammatoire pour fortifier le système immunitaire ou dans le traitement du reflux gastrique. D'autre part, on l'utilise pour lutter contre l'obésité et il est présent dans les produits destinés à l'amaigrissement. De plus, plusieurs études qui portent sur le limonène et sur ses vertus anti-cancéreuses ont vu récemment le jour. Des essais ont été ainsi effectués sur des femmes qui étaient atteintes du cancer et ceux-ci ont permis de remarquer une diminution de la tumeur chez plusieurs d'entre elles.

D'autres études allant dans le même sens suggèrent qu'il serait également efficace dans la réduction ou la destruction des cellules cancéreuses chez des sujets souffrant de cancer du cerveau ou du poumon. Il est cependant important de rappeler qu'un dosage ou usage excessif du terpène peut s'avérer néfaste pour l'organisme. Cela pourrait même engendrer des réactions allergiques. Au nombre de celles-ci, nous pouvons citer les démangeaisons ou les éruptions cutanées sur les peaux fragiles. Voilà pourquoi, il est déconseillé de l'utiliser pour les enfants ou dans des articles qui sont destinés aux yeux ou aux lèvres.