CBD : une alternative naturelle contre la boulimie ?

La boulimie : qu’est-ce que c’est ?

Lorsqu’on a faim, on mange ! C’est dans l’ordre normal des choses. Mais, le problème commence à se poser lorsqu’on se met à ingurgiter des quantités de nourriture largement supérieures à ses besoins. L’excès en toute chose nuit, et ce, sur tous les plans. Si vous n’arrivez pas à exercer un contrôle sur vos habitudes alimentaires et que vous avez tendance à vouloir perdre instantanément les calories consommées, et ce, d’une manière ou d’une autre, c’est que vous êtes sans doute atteint de boulimie.

Les personnes qui souffrent de cette maladie mangent des quantités astronomiques de nourriture et n’arrivent pas à se contrôler. Ensuite, ces mêmes personnes font tout pour perdre toutes les calories en trop qu’elles ont consommé en vomissant ou en faisant beaucoup de sport. C’est de là que vient l’aspect compulsif de la chose.

Notons que les crises ne dépassent généralement pas 2 heures chez les personnes atteintes de cette maladie. Toutefois, elles sont répétitives et peuvent survenir deux fois par semaine, et ce, sur une période minimum de 3 mois. Les femmes sont la gent la plus concernée par cette pathologie.

On considère un ratio de 1 homme concerné pour 19 femmes. Il faut noter que la boulimie est une pathologie qui concerne principalement les jeunes. Généralement, on commence à déceler les premiers signes vers la fin de l’adolescence.

Quels sont les symptômes de la boulimie ?

Si vous souffrez de cette pathologie qu’est la boulimie, c’est que vous avez déjà tout fait pour dissimuler votre tendance à manger un peu trop et à vous gaver. Cependant, si vous vous demandez si vous aimez simplement trop la nourriture ou si vous êtes réellement boulimique, il existe quelques symptômes qui pourraient vous éclaircir les idées :

• Vous êtes dans l’incapacité de vous arrêter de manger, et ce, tant que vous ne ressentez aucun inconfort ou de douleurs ;
• Vous vous exilez pour manger, loin des regards de tous, ou vous vous engagez tout seul dans une expédition culinaire ;
• Vous mangez beaucoup et vous sentez que vous n’avez aucun contrôle lorsque cela se produit ;
• Votre apparence ou votre poids vous préoccupe en permanence ;
• Vous présentez quelques symptômes physiques tels que les joues gonflées, les dents décolorées, des troubles du sommeil, des fluctuations répétitives de votre poids ainsi que des sautes d’humeur.

Quelles sont les causes de la boulimie ?

Malgré que les scientifiques se soient penchées sur le sujet, les causes exactes de la boulimie restent encore inconnues de nos jours. Néanmoins, on dénombre un certain nombre de facteurs susceptibles de jouer un rôle déterminant dans l’apparition de cette pathologie. Ils incluent la génétique, la santé émotionnelle et les influences psychologiques, environnementales et culturelles. On dénombre également des facteurs de risques tels que :

• Les problèmes psychologiques et émotionnels
• Un traumatisme subi dans le passé
• La génétique
• Une mauvaise estime de soi
• L’alimentation

Les autres troubles alimentaires les plus connus

On dénombre aujourd’hui une multitude de troubles alimentaires. Ces derniers sont en effet propres à chaque personne et par conséquent, uniques. Hormis, la boulimie que l’on vient d’aborder, nous avons également deux autres types de troubles alimentaires bien connus que sont l’anorexie nerveuse et l’hyperphagie.

L’anorexie nerveuse

Nous sommes en présence ici d’un trouble psychologique. Il atteint généralement son apogée dans les premiers moments de l’adolescence. Les personnes qui souffrent de cette pathologie ont une faible estime d’elle-même et sont très fortement influencées par la forme de leur corps et leur poids. Elle refuse ainsi d’accepter leur poids et se sent vraiment gênée par celui-ci. Si les véritables causes de cette pathologie varient d’un individu à un autre, les experts les relient à des facteurs socioculturels. Généralement, une personne souffrant d’anorexie va présenter les symptômes suivants : Attitude léthargique, manque d’appétit, peau de couleur jaunâtre et sèche, maigreur extrême et autres.

L’hyperphagie

Il s’agit ici du trouble alimentaire le plus commun. Plusieurs personnes en souffrent sans même s’en rendre compte. Dans ce cas, le sujet atteint par la pathologie n’arrive ni à réguler ni à contrôler ses habitudes alimentaires et se met ainsi à manger exagérément sur un laps de temps très court. Ceci, même s’il n’a pas faim. Si on peut le confondre avec la boulimie, il s’agit tout de même de deux pathologies différentes, car contrairement à un sujet boulimique, un individu hyperphagique ne cherchera pas à se faire vomir pour tout régurgiter. Voilà où se situe la différence.

Le système endocannabinoïde (SEC) et son rôle dans les troubles de l’alimentation

Comme nous l’avons dit plus haut, les origines exactes des troubles de l’alimentation ne sont pas encore connues. On estime que ces dernières sont d’ordres multifactoriels. Il s’agirait alors d’un mélange de facteurs environnementaux, sociaux, familiaux, biologiques, génétiques ou encore psychologiques. Les études les plus récentes ont démontré qu’il existe une relation entre le SEC et les troubles de l’alimentation.

Le SEC est entre autres composé de deux récepteurs différents : le CB1 et le CB2. Ces derniers sont placés dans plusieurs zones du corps humain. Le système endocannabinoïde aurait un effet sur l’hormone digestive de la faim que l’on nomme la ghréline. Par conséquent, elle aurait donc un effet sur l’appétit. Les troubles alimentaires tels que la boulimie pourraient donc s’expliquer par un probable déséquilibre au niveau de ce système. Pour être plus précis, la boulimie relèverait d’une augmentation trop importante des récepteurs H1 dans le cortex des îlots.

La consommation de CBD pour la maîtrise de son appétit et la régulation du SEC

Les bienfaits du cannabidiol sont nombreux. Il serait également une solution très efficace face aux troubles des conduites alimentaires. En effet, cette molécule serait capable d’aider les personnes atteintes de boulimie en permettant un rééquilibrage du système endocannabinoïde. Le CBD thérapeutique, lorsqu’il est consommé permet une stimulation des récepteurs H1 et de déclencher par conséquent, une sensation de satiété chez les individus atteints de boulimie. Le cannabidiol serait donc très efficace dans la lutte contre cette pathologie. Par ailleurs, à travers son action sur le SEC, le CBD intervient également sur la dépression.

Chez les sujets dépressifs, on a un taux de neurogenèse assez faible. Le cannabidiol, lorsqu’il est consommé, permet de régénérer ces neurones à travers les récepteurs de l’hippocampe. Notons que le stress a un impact sur les pulsions alimentaires. En effet, certaines personnes ont tendance à manger lorsqu’elles sont stressées et dans la plupart des cas, elles tombent dans l’excès. Grâce à son effet hyper relaxant, le CBD permet à ces personnes-là souffrant de boulimie d’avoir un rapport avec la nourriture bien plus sain.

Comment utiliser le cannabidiol pour combattre la boulimie ?

Aujourd’hui la vente du cannabidiol a été légalisée dans de nombreux pays à travers le monde. Notons qu’il est commercialisé sous différentes formes. Grâce à toutes ses vertus thérapeutiques, le CBD est très pratique d’utilisation. Pour jouir de toutes ses vertus, il ne suffit que de quelques gouttes sous votre langue. Vous pouvez utiliser pour ce faire une pipette dédiée à cet effet. D’autres préfèrent plutôt en verser quelques gouttes dans leur assiette. Totalement légale, il s’agit là de la solution parfaite pour profiter au maximum de tous les bienfaits du CBD et ce, en toute facilité. Quelle que soit la forme pour laquelle vous allez opter, il est très important de choisir une huile de chanvre de bonne qualité et surtout bio.