Le blog du CBD
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Le CBD est-il la solution pour arrêter de fumer ?

En France, environ 16 millions de personnes fument du tabac, contre près de 1,1 milliards de personnes dans le monde. N’allez surtout pas croire que le nombre va diminuer d’un coup d’ici à là, puisqu’arrêter de fumer n’est pas une mince affaire. D’ailleurs, selon les chiffres, plus de la moitié déclarent avoir arrêté de fumer, mais ceux qui parviennent à arrêter de fumer pendant 12 mois représentent à peine 3% de la population totale des fumeurs. En clair, arrêter de fumer n’est pas une mince affaire. Mais ce n’est pas tant cette difficulté de se défaire de l’addiction qui nous intéresse ici, c’est plutôt la capacité présumée du CBD – le cannabidiol – à accompagner le fumeur efficacement dans ses efforts de sevrage tabagique. Nous vous en parlons dans cet article.

Le CBD est une solution de sevrage douce pour les fumeurs qui recherchent un accompagnement efficace tout au long de leur période de sevrage. Sans produire le moindre effet secondaire sur le patient, ce cannabinoïde inhibe sa sensibilité aux stimuli de tabagisme, réduit son anxiété face au manque de nicotine.

Est-ce vraiment possible d’arrêter le tabagisme ?

Avant de commencer, établissons les bases. Le tabagisme, c’est la consommation de base au travers de la consommation de cigarettes. C’est une toxicomanie qui plonge ses racines de l’attachement aux substances contenues dans le tabac. Pourtant, le monoxyde de carbone, l’arsenic, le goudron, que contient le tabac sont des substances cancérigènes qui mettent la vie du fumeur en danger. Et ça, les fumeurs le savent pour la plupart.

S’ils n’arrivent pas à arrêter de fumer, c’est surtout à cause de la nicotine, la principale substance responsable de la dépendance à la cigarette. En fait, décider d’arrêter de fumer, c'est décider se sevrer de la nicotine. Or, vous le savez sans doute, la dépendance produite par la nicotine est plus tenace que celle créée par l’alcool, la cocaïne et l’héroïne.

Il faut comprendre que la consommation de la nicotine déclenche la production de dopamine dans le cerveau. Celle-ci interagit avec les récepteurs dopaminergiques qui, à force d’être sollicités, perdent leur sensibilité, et demande une stimulation toujours plus importante. Voilà comment les fumeurs se retrouvent à fumer davantage pour reproduire la même sensation.

Lorsqu’un fumeur arrête de fumer et se prive donc de nicotine, il se retrouve frappé de plein fouet par une vague de symptômes difficiles à supporter, parmi lesquels on distingue l’irritabilité, la tension, des envies déchirantes de cigarette, la tremblote, les migraines, l’insomnie, etc. Les symptômes sont souvent si pesants que la plupart des fumeurs retombent toujours après le premier arrêt.

Il existe quand même diverses solutions permettant de soutenir le fumeur dans ses efforts de sevrage tabagique. Entre autres, on note des patchs, des comprimés, des gommes, des e-liquides, contenant de la nicotine pour compenser le manque et conduire le fumeur dans un sevrage progressif. En général, le taux de nicotine présent dans ces palliatifs est réduit au fil des mois.

Mais des chercheurs ont étudié les effets du CBD sur le tabagisme. Et d’après le résultat, ce cannabinoïde pourrait être l’une des meilleures solutions de sevrage tabagique. Plus de détails dans la suite.

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Quels sont les effets du CBD sur le sevrage du tabac ?

Le terme « cannabinoïde » est utilisé pour désigner une famille de substances chimiques contenues dans la plante de cannabis. Parmi celles-ci, le CBD, - le cannabidiol – est la plus appréciée et la plus étudiée pour ses innombrables vertus thérapeutiques et pour le fait qu’elle ne produit aucun effet psychotrope sur l’individu. C’est d’ailleurs pour cela que le CBD est souvent appelé « CBD thérapeutique » ou « CBD médicinal » dans le monde médical.

Nombre d’études effectuées sur des rats dépendants à l’héroïne ont prouvé que le CBD pourrait servir efficacement dans la lutte contre la dépendance tabagique. D’autres études ont été effectuées sur une population de 48 fumeurs ayant arrêté de fumer. Durant les expérimentations, une moitié des fumeurs a consommé du CBD par inhalation dès que l’envie de fumer les tenait, tandis que l’autre moitié était traitée par placebo. 

A l’issue de l’expérience, les fumeurs traités par placebo ont fumé pratiquement le même nombre de cigarettes qu’autrefois, alors que ceux qui ont été traités au CBD ont fumé 40% moins de cigarettes. Quelques semaines après l’expérience, les résultats étaient presque les mêmes.

En dépit du faible nombre de fumeurs utilisés pour l’expérience, les résultats suggèrent quand même que la consommation de CBD pourrait être un excellent palliatif à la nicotine.

Une autre étude plus récente indique que la consommation du CBD par le fumeur sevré permet de diminuer sa sensibilité aux signaux visuels tels que la vue d’un cendrier, la vue d’autres personnes fumant, etc. D’autre part, le niveau d’anxiété ressenti créé par le manque de la nicotine tabagique chez les sujets observés a diminué au fil des mois.

Même si ces résultats ne peuvent pas être soutenus médicalement, ils suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle essentiel dans la baisse de l’anxiété, dans l’inhibition de la réponse du système nerveux aux signaux rappelant le manque de la nicotine et donc dans le sevrage tabagique.

Pour résumer, le fumeur sevré consommant du cannabidiol a des chances de passer son sevrage sans anxiété avec des risques de rechute très faibles.

Sevrage tabagique : comment se traiter au CBD pour arrêter de fumer ?

Envie d’arrêter de fumer ? Ou peut-être avez-vous essayé et ne vous sentez pas capables de résister plus longtemps. Faites quelques emplettes dans les CBD shop. Vous trouverez dans ces boutiques, une très large variété de produits à base de CBD et qui peuvent s’acheter en toute légalité.

Par exemple, vous trouverez des huiles contenant du CBD à des taux précis et qui peuvent consommées. Vous choisirez le taux le plus adapté à votre degré de dépendance. Il ne suffira que de quelques gouttes pour que le CBD pénètre dans votre sang et se mette à interagir avec votre système endocannabinoïde.

Et si vous vous demandez quels sont les effets secondaires probables de la consommation du CBD sur la santé mentale et/ou biologique, sachez que le CBD est une molécule à fonction positive. Il ne faut pas la confondre avec le TCH qui produit des effets psycho-actifs.

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Est-ce possible d’arrêter de fumer définitivement grâce au CBD ?

Oui. Vous pouvez arrêter de fumer définitivement en consommant du CBD sous diverses formes comme la fleur de CBD par exemple. Bien qu’il ne s’agisse pas là d’une prescription d’ordre médical, les résultats des recherches et les témoignages de personnes ont fourni une base à la capacité de ce cannabinoïde d’accompagner le fumeur sevré tout au long de sa période de désintoxication. Le CBD est une solution douce et pratique qui remplacer la nicotine à titre de palliatif tout en diminuant votre niveau d’anxiété et en réduisant votre taux de dépendance à la nicotine.

Quels sont les effets secondaires du CBD sur la santé mentale et biologique ?

Bien qu’étant issu de la plante de cannabis, le CBD n’a rien à voir avec le cannabis récréatif. C’est une substance dont les vertus thérapeutiques ont été confirmées par plusieurs études et qui ne produit aucun effet secondaire sur le patient qui le consomme. Le plus important est de suivre le dosage indiqué pour chaque produit à base de CBD que vous prenez.

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